先月の板橋マラソンの記録証が完成していたので印刷。 初フルマラソン完走達成記録証なんてのもあったわよ。迷わずこれも印刷。自己ベスト記録証とかシーズン記録証とかもあったけれど、これはいいかな。走りきることが出来るようになったら考えよう。 セブ…

初めてのフルマラソンから1週間が経過しました。 体の痛みはマラソン前の状態に戻りました。 ランキング参加中ランニング pkabocha.hatenablog.com 練習不足 2023年4月下旬〜3月17日までの月間走行距離を見返しました。 10月以降、目標にしていた100km以上走…

初めてのフルマラソン、場は板橋。 会場入り 8:30くらいに到着。フェスティバル感にテンション上がる。 ここで準備をしていたら、背後をウルトラランナーみゃこちゃんが通り過ぎた。かわいい！感激。 荷物を預け、トイレを済まし、スタートブロックへ移動。…

明日の天気は晴れ。 過去２回出たハーフマラソンは両日雨だったので、天気が良いだけで嬉しい。 風が強そうなのがやや不安。 3週間ほど前に届いていたゼッケンとか。 ゼッケンは2枚前後につける。 楽しみにしていた参加賞のタオルは、ふわふわタオルではなく…

数日後に控えた板橋シティマラソン 会場最寄駅の１つ、JR浮間舟渡駅。 浮間は北区、舟渡は板橋区の地名。 大きな池と風車がシンボルマークの浮間公園。 駅スタンプにもなっていた なんの花かな？ 第3日曜日にはイベントをしているらしい。 3月17日もやってる…

年始のテレビ番組で、辰年の今年訪れたい神社として紹介されていた、馬橋稲荷神社。 二の鳥居 昇り龍と降り龍が彫刻されています。 裏にもね。鳥居を巻いています。 お詣りを済ませ、向かった先は阿佐ヶ谷駅近くの和菓子屋さん、うさぎや。 どら焼き、１つ25…

雨の中、埼玉県の森林公園に電車とバスで行きました。 梅がきれい。 そして、第49回森林公園完走マラソンに参加しました。 走る前に雨はほぼ止んだものの、気温は3℃だったかな？裏起毛のTシャツを着て、レインコートを着、手袋2枚重ね、カイロを２つポケット…

巣鴨地蔵通り商店街を北側に抜けて、都電とぶつかる所、庚申塚駅。路面電車って駅っていうのかな？停留所？ まるでそのホームのように佇むお店に行きました。 お目当てはおはぎ ２つセットにしようと思ったのだけど、「大きいけど大丈夫？あとで追加もできる…

たい焼きとコーヒーを求めて江戸川橋まで。 浪花家の天然薄皮たい焼きと隣接のコーヒー店、マメココロのアイスコーヒー。 金土日限定販売の人形焼もあるよ。 ミニたい焼き、かわいい。 あんこたっぷり。 おいしかったです。 ごちそうさまでした。

赤塚城址の梅はまだこれから。 ほんのり咲いてた。 見頃は２月下旬〜3月上旬。 2024年は2月24日〜25日に梅まつり開催だそう。 赤塚城本丸跡 「23区内の城跡の中では保存状態の良い城址」って、アド街で紹介されていたけれども、何がどう保存されているのかよ…

亀有香取神社を参拝しました。 狛亀がお出迎え。フォルムが可愛らしい。 境内に両さんがいました。 相殿に祀られている岐大神（くなどのおおかみ）は足腰健康の神様としてマラソンランナーに人気だとか。 お参り後、健脚御守をゲット。 隆々な脚が印象的。赤…

3月のフルマラソンに向け走りたいのに、膝を痛めて走れない今日この頃。 都庁までウォーキング。 45階の展望室から、今年初富士。 富士山もいいけれど、マーブル調の雲がなんともミステリアス。 日本人よりも外国人観光客が多い印象。 展望室直行エレベータ…

荻窪の大田黒公園へ。 紅葉名所の回遊式日本庭園です。 銀杏並木がお出迎え。 竹取物語に出てきそうな竹。 あずま屋で休憩。 榛名屋のあんころ餅とローソンのコーヒーで糖分補給とカフェインチャージ。 あんころ餅の中は草餅。おいしい。 池には鯉がいます。…

旧古河庭園ではバラと紅葉の祭典を開催中でした。 ジョサイアコンドルの洋館とバラが有名な庭園。 色とりどりのバラがありました。 黄色のバラって、見たら幸せになれそうなイメージ。 紅葉はまだ色づき始め。 こちらの庭園に日本庭園もあることを初めて知り…

神宮外苑のイチョウは、まだ色づき始め。 新宿で買ったおやつで休憩。 ブリッツのカヌレとバナナケーキ。外側サクサクで、香ばしい甘さが美味しい。お手頃価格だし、私の新宿土産の定番になると思う。 六本木経由で、 東京タワーを目指します。 見えてからが…

王子までランニング。 目的地は朝6時から開いている銭湯、かが浴場。 ほとんどの銭湯が15時以降、早くても11時オープンの銭湯が多い中、早朝から通しで開いてるなんてありがたい。 時間があるので、サウナにも入れちゃう。 医者が教える 究極にととのう サウ…

湯島へ行きました。 湯島天神では菊まつり開催中。 初めて見たよ、菊人形。 菊人形とは、顔と手足は人形で胴体は中小菊の花で着飾られた等身大の人形のこと。駒込の方の染井村発祥だそう。 「どうする家康」から、家康、瀬名とあと1人。誰？名札が横を向いて…

神楽坂に行きました。 目的地は、コパンという名の喫茶店。 喫茶店に入りたかったから、なるべく汗をかかないよう、ゆっくりと走りました。 神楽坂シュークリームです。 ダブルクリームで、カスタードがプリンみたい。上の蓋でクリームをすくって食べるのが…

光が丘の四季の香ローズガーデンに行きました。 ハロウィン仕様のフォトスポット いろんなバラが香りごとに展示されています。 これは「殿堂入りのバラ」 秋は、春ほど花数は多くはないが、香りが蒸散しにくく、香りの違いを楽しみやすい季節だそうです。 香…

10月15日に東京レガシーハーフマラソンに参加しました。 ランニング歴１年未満初心者の初ハーフマラソンです。 持ち物 レース用 ・ランニングシューズ ・計測チップ付きゼッケンをつけたTシャツ ・アームカバー ・ランニングパンツ ・レギンス ・五本指靴下 …

明日に迫った、東京レガシーハーフマラソン2023の事前受付に行ってきました。 会場はマラソンのスタートゴール地点である、国立競技場。 受付開始時間の10分後に到着したところ、並ぶことなくあっという間に受付終了。 ゼッケンや各種パンフレット、参加賞の…

今年度、保育士試験受験の他、初フルマラソン参加を目標にしています。 そして、遂にその舞台が決定しました。 2024年3月17日の板橋Cityマラソンです。 東京マラソンも申し込みましたが、都民枠、一般枠ともに抽選で落ちました。 板橋マラソンは先着順ですが…

哲学堂公園 この門より境内に進むことで、哲学的に宇宙の真理を味わえるらしい。 ちょっとよくワカラナイ。 中野区認定観光資源の国名勝だそうです。 哲理門、別名「妖怪門」 仁王尊の代わりに、天狗と幽霊の木像が納められています。ちょい怖。オリジナルは…

夏休み、北海道帰省中。 藻岩山トレランに挑戦。 いや、あまり走れてないから速足ハイキング。 慈恵会病院入り口コースです。 人気のハイキングルートですが、朝なら人も少なく走っても大丈夫そうでした。 往復1時間20分くらいかかりました。 木漏れ日が気持…

今週は谷根千。谷中、根津、千駄木の総称です。 まずは谷中。 谷中銀座商店街が有名。 フォトスポット、夕焼けだんだんは、周囲のマンションも写してしまうため、申し訳なく感じて写真が撮れませんでした。ベランダに干してある洗濯物、見知らぬ観光客の写真…

スカイツリーは離れているところからでも見えますが、開けた視界に入ると感動する。 言問橋からのスカイツリーが見えた時、この日のランニングはほぼ達成した気分。 街灯や橋についてる棒も、スカイツリーを意識してますよね？ あのアサヒビール本社の建物は…

おばあちゃんの原宿、巣鴨。 巣鴨といえば、1899年（明治32年）に留岡幸助がキリスト教精神に基づき、民営の感化院（現在の児童自立支援施設）として家庭学校を創設した地。←保育士試験に出るかも⁈ 現在は、児童養護施設「東京家庭学校」として東京都の杉並…

2020年に閉園した遊園地、としまえん。 跡地はハリーポッターの施設と公園になっていました。 駅近くにはとしまえんの思い出。 正門とジェットコースターのレールとベンチがあります。 ハリーポッターの施設を覗こうと思ったら、前庭みたいな所まで入れまし…

日曜日にトレイルランニング大会に行きました。 登って下ってを何度も繰り返しました。前腿を中心に脚がカクカクになりました。筋肉痛からの完全復活には5日かかりました。 滑る下り坂を恐る恐る降りていたら、ガンガン抜かされました。経験の差を感じました…

小江戸川越までランニング。 道を間違えて予定よりも4キロ多く走りました。 ランドマークの時の鐘までは辿り着けず。 川越駅西口U_PLACEでコエドビールを飲みました。 ゆっくりする時間が無かったのでペットボトルで購入。 店舗限定のザハウスエール。 これ…