雨の中、埼玉県の森林公園に電車とバスで行きました。
梅がきれい。
そして、第49回森林公園完走マラソンに参加しました。
走る前に雨はほぼ止んだものの、気温は3℃だったかな？裏起毛のTシャツを着て、レインコートを着、手袋2枚重ね、カイロを２つポケットに入れて出走。
膝が痛くない走り方を模索しながら走るも、アップダウンしかないコースについに膝が悲鳴を上げ、痛みは膝だけでなく足首や股関節にまで波及。ストレッチや歩行を交えて、なんとかゴールしました。歩くうちに体も冷えてきたので、厚着してよかった…
制限時間も長いため、のんびり参加できました。
ゴール後のお楽しみはうどん
体に染みる。温かいしおいしかったです。
ランニング後はアイシングが大事と聞いたので、100均の冷却パックを持参しましたが、あまり冷えませんでした。
アイシングスプレーとか検討しようかな？
ランチは634バーガー
1600円とやや高価。お肉が美味しかったけど、他は普通。
展望レストランがリニューアルして、キャンプ風になっていました。テンション上がってアウトドア用の椅子に座りましたが、痛む膝を考えたら、普通のテーブル席が良かったかも。でも、座り心地良く、リラックスできました。
コールマンのマーク、子供はカメムシって言ってたし、私はプロレスラーのマスクみたいと思っていましたが、ランタンなんですね！って事に気がつきました。
お腹いっぱいになって、帰ります。
参加賞のTシャツを着る予定でしたが、あまりの寒さに断念。こんな寒さの中、トップのランナー達はランニングシャツに短パンなんだから、すごいなー、と思いました。
このふくろうのキャラクターは「しんくん」。リボンついている子もいて、そちらは「りんちゃん」というそうです。かわいいね。
