おばさんの勉強記録

勉強、おでかけ、おやつの記録です。

明日は2024板橋Cityマラソン

明日の天気は晴れ。

過去2回出たハーフマラソンは両日雨だったので、天気が良いだけで嬉しい。

風が強そうなのがやや不安。

 

3週間ほど前に届いていたゼッケンとか。

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ゼッケンは2枚前後につける。

 

楽しみにしていた参加賞のタオルは、ふわふわタオルではなく、冷感タオルでした。

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冷感タオル、夏に買ったけど、結局使わなかったんだよな…明日の最後気温は21度で暑くなるらしいから、使ってみようかな。

 

ミズノのマルチポケットパンツプラスを新調し、ポケットに入れるのは

・補給ジェル5つ

・レインポンチョ(途中で走れなくなった時の冷えに備えて)

・塗る消炎鎮痛剤(使いたくはないけど、万が一に備えて)

 

サイドポケットも2つあるから、ジェルのゴミも入れられる。便利。

 

走りの神様に回復をお願いしに行ったこともあったけれど、次々にいろんな箇所が痛くなる、我が脚。

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お守りは毎日見える場所の目線より上に吊るしている。

 

だがしかし、今は膝だけでなく、ふくらはぎや足の指、足裏までも痛い。だから今週は全く走っていないのに、完治しない。不安しかない。

 

よって、この度本命のお守りはこちら。

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ふくらはぎ、膝回り、太ももに贅沢に貼りまくろうと思います。

 

おやつ

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マックの抹茶黒蜜わらびもちパイ。

「今年の春だけ」の宣伝に釣られて買ってしまった。

中は好きな物だらけなんだけど、パイがスイーツぽくなくてあまり好きじゃない。ポテトと同じ油で揚げてるのかな?な味。

 

今日は明日に備えて、ストレッチして早く寝ます。

 

42.195km走るの楽しみ!

 

 

ランニング記録23 浮間舟渡〜蓮根

数日後に控えた板橋シティマラソン

 

会場最寄駅の1つ、JR浮間舟渡駅。

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浮間は北区、舟渡は板橋区の地名。

 

大きな池と風車がシンボルマークの浮間公園。

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駅スタンプにもなっていた

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なんの花かな?

 

第3日曜日にはイベントをしているらしい。

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3月17日もやってるかな??

 

浮間公園を通り、荒川河川敷へ。

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戸田橋を越えた野球場がマラソン会場。

駅からすぐなのに、当日は帰りのバスが浮間舟渡駅まで出るらしい。フルマラソンってそんなに辛いんだ…と若干の恐怖を覚える。

 

戸田橋を渡ると埼玉県

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富士山スポットと聞いたけれども、どの方角に見えるのかさっぱり分からず、見えなかった。

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もう一つの最寄駅は都営三田線蓮根駅

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近くの和菓子屋さんでどら焼きを。

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皮がふわっふわ。

おいしかったです。

ごちそうさまでした。

日曜日も営業しているので、大会当日元気だったらお土産買いに寄りたい。

三鷹の森ジブリ美術館

三鷹の森ジブリ美術館に行ってきました。

 

吉祥寺駅前で昼食をとってから、徒歩20分ほどで到着

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トトロの受付前は人気のフォトスポット。

 

12時〜入場開始のチケットで、行列に並んだのが12時過ぎ。中に入れたのは12:10でした。

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15年前と料金が変わらないことに感動した。

左のが2008年、右のが今回2024年。

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入り口でもらえる、フィルム入場券。今は大人、子供などの種別は書いてない。私の券はなんの映画の絵かまったくわからない。子供はポニョをもらっていて羨ましかった。栞として大切に使います。

 

館内は写真撮影禁止。屋外はオッケー。

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ステンドグラスがきれいなの。

 

ラピュタのロボット兵も写真待ちの行列

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地下一階から2階、屋上まで、何度も行ったり来たりで、翌日は筋肉痛でした。

 

2階のねこバスが子供に大人気。

5分入れ替え制でしたが、その5分間ごとにメンバーが変わるため、雰囲気がガラッとかわり、遊び方もかわり、見ていて楽しかったです。土曜日でしたが、16時以降は空いていました。

子供をねこバスに放つ間、夫と交互に展示を堪能できて満喫できました。

 

館内展示はもちろん、屋外の散歩も楽しい。

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カフェで休憩

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麦こがしのシフォンケーキと麦こがしのラテを注文。

ここも、屋内は写真禁止、屋外ならオッケー。

シフォンケーキは大きいので、2つを子供4人で分けた。

 

麦こがしのラテは麦茶ラテってこと?

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香ばしくて甘さもキツくなく、いい感じ。おいしかったです。

 

お土産も忘れずに。

悩んだ末、自分用にはステッカーを購入。

物が増えないから、ミニマリスト憧れにちょうどいい。

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スタンプ帳に貼って持ち歩いています。

 

木口版画のポストカードと宮崎駿描き下ろしの栞。

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普段は財布の紐がガチガチに固い夫までも買った。

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土星座で放映されていたミニ映画の絵本。500円とお手頃価格。漢字にふりがながないため、子供が読むには難しそう。

 

12時すぎに入り、17:30まで滞在しました。

 

外国人が多かった。子連れも多かった。

中学生や高校生くらいの子達はあまり見なかった。

 

子供が小学生のうちにまた行けたらいいな。

 

ハイキング 相模湖〜小仏城山〜高尾山

JR高尾駅で購入したパン

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きなこクリームパンが人気No. 1だとか。残1だったから仕方なく1つだけ買ったけど、なんと改札内にも購入窓口があって、そこにはたくさん並んでいました。

 

高尾駅から一駅、相模湖駅からハイキングスタートです。

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駅でマップを入手

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でも、とてもざっくりだったので、地図があってよかった。

 

 

カラフルマンホール発見

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寒かったので、相模湖公園には寄らず、

 

相模湖大橋から見た相模ダム

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弁天橋

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この先の弁財天は、オオスズメバチの巣があるとかで立ち入り禁止でした。

 

花の色のグラデーションが可愛い。

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けっこう登った達成感。

上から見た弁天橋と相模川。

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牛鞍神社

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本殿は相模原市の文化財。

公衆トイレがあるのでトイレ休憩。

 

休業中の富士見茶屋から山道が始まりました。

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梅の花にメジロが何匹もいて鳴いているのが、いい光景でした。

 

霜柱

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気持ちの良い登山道

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トレランしている人々に続々抜かしてもらう。ハイカー少ないし、走るのに人気スポットなのかな?爽やかに挨拶してくれるし、子供にも声かけてくれるし、なんか素敵。

 

頂上到着

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次に目指すは、遠くに見える高尾山。

 

城山頂上には茶屋が2つあり、ベンチテーブルも多くあるので、ここでランチ。

 

城山茶屋の名物なめこ汁とおでん


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おいしい

 

二つの茶屋、左が神奈川県、右は東京都。

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城山〜高尾山は1時間

 

着いた、高尾山。

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城山頂上では運悪く見えなかった富士山が拝めました。よかった。

 

4号路が使えなかったため、3号路→2号路→1号路で下山です。

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天狗焼きを食べたかったけど、スミカに到着したの16時前。すでに閉店してました。

 

閉店間際の売店で黒豆まんじゅうを購入

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これも美味しくて好き。天狗焼きと同じ黒豆餡を使っているんじゃなかったかな?

 

ビールも買ってきた。

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まだ飲んでないけど、IPA。

 

下山完了

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夕日が眩しい。

 

1号路の下山は相当膝にきた。

アスファルトは固くてダメージくる、とか予備知識のない4歳児も自ずと路肩の不整地を歩き、「こっちの方がいいわ」と言っていた。本能ってすごいと感心しました。

 

本日のスタンプ

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ビジターセンター。日付が2034年になってるの、押してから気づいた。

 

高尾山口駅

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改札内にありました。

 

ランニング記録22 阿佐ヶ谷とスーパートレインスタンプラリー

年始のテレビ番組で、辰年の今年訪れたい神社として紹介されていた、馬橋稲荷神社。

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二の鳥居
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昇り龍と降り龍が彫刻されています。

 

裏にもね。鳥居を巻いています。
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お詣りを済ませ、向かった先は阿佐ヶ谷駅近くの和菓子屋さん、うさぎや。

 

どら焼き、1つ259円

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袋にうさぎ

 

どら焼きの端ってこんなに美しかった?と驚いた。

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ぴったり綺麗にくっついていて、見惚れてしまいました。

 

おいしかったです。

ごちそうさまでした。

 

子供に頼まれていた、スタンプラリーのスタンプも阿佐ヶ谷駅で入手して帰宅。

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1月12日〜3月4日までやっていたJRのスタンプラリー。関東エリア内の指定駅50のうち、10駅のスタンプ集めた後、NewDaysゴール店舗で600円以上のお買い物をするとプレゼントがもらえる企画。

駅で配布している物よりも小さいスタンプラリー台紙は、10駅達成でもらった賞品の1つ。

 

2月下旬某日に「東京メトロの24時間券の方が安いし、翌日も使えて良くない?」と思ってメトロで参戦したら歩く距離が長すぎて疲れました。敢えてメトロから遠い所にスタンプ置いているのかな?と思ったくらい。

4月から始まる、プラレールスタンプラリーではJRの一日乗車券を購入しようと決意しました。

 

なお、鉄シールは東京駅のNewDaysで見た後、他のゴール店舗の赤羽駅、池袋駅、上野駅では売っておらず、秋葉原駅のGENERAL STORE RAILYARDまで買いに走りました。ウエハースは普通だけど、キラキラシールは魅力的でした。

勉強記録2024年2月 チーズ饅頭

節分シーズンの鬼ケーキ

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節分の翌日に半額だった。

 

バレンタインはシャトレーゼ

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和菓子とのコラボレーション

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あんこの饅頭と生チョコ大福でした。

 

子供達は毎年これ系

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動物の箱が可愛くて、中もかわいいチョコレート。

 

今後の予定

3月17日  板橋マラソン

 

2月1日〜29日の記録

来年気象予報士を受けようかなー、とほんやり思うも、今月も勉強はしませんでした。3月のフルマラソン終わったらやろうかな。

 

2月の走行距離 168.8km(ウォーキング含む)

 

おやつ

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宮崎県より、チーズ饅頭。

すごいチーズでした。

チーズを食べているのか饅頭を食べているのかわからないくらい。

「これならチーズ嫌いでもいける」な謎なコメントは出ないくらいチーズでした。

 

おいしかったです。

ごちそうさまでした。

ランニング記録21 国営武蔵丘陵森林公園

雨の中、埼玉県の森林公園に電車とバスで行きました。

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梅がきれい。

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そして、第49回森林公園完走マラソンに参加しました。

 

走る前に雨はほぼ止んだものの、気温は3℃だったかな?裏起毛のTシャツを着て、レインコートを着、手袋2枚重ね、カイロを2つポケットに入れて出走。

膝が痛くない走り方を模索しながら走るも、アップダウンしかないコースについに膝が悲鳴を上げ、痛みは膝だけでなく足首や股関節にまで波及。ストレッチや歩行を交えて、なんとかゴールしました。歩くうちに体も冷えてきたので、厚着してよかった…

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制限時間も長いため、のんびり参加できました。

 

ゴール後のお楽しみはうどん

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体に染みる。温かいしおいしかったです。

 

ランニング後はアイシングが大事と聞いたので、100均の冷却パックを持参しましたが、あまり冷えませんでした。

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アイシングスプレーとか検討しようかな?

 

ランチは634バーガー

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1600円とやや高価。お肉が美味しかったけど、他は普通。

展望レストランがリニューアルして、キャンプ風になっていました。テンション上がってアウトドア用の椅子に座りましたが、痛む膝を考えたら、普通のテーブル席が良かったかも。でも、座り心地良く、リラックスできました。

コールマンのマーク、子供はカメムシって言ってたし、私はプロレスラーのマスクみたいと思っていましたが、ランタンなんですね!って事に気がつきました。

 

お腹いっぱいになって、帰ります。

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参加賞のTシャツを着る予定でしたが、あまりの寒さに断念。こんな寒さの中、トップのランナー達はランニングシャツに短パンなんだから、すごいなー、と思いました。

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このふくろうのキャラクターは「しんくん」。リボンついている子もいて、そちらは「りんちゃん」というそうです。かわいいね。

ランニング記録20 庚申塚でおはぎ

巣鴨地蔵通り商店街を北側に抜けて、都電とぶつかる所、庚申塚駅。路面電車って駅っていうのかな?停留所?

 

まるでそのホームのように佇むお店に行きました。

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お目当てはおはぎ

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2つセットにしようと思ったのだけど、「大きいけど大丈夫?あとで追加もできるよ」との店員さんの助言通り、まずは1つ。黒ごまおはぎ。

 

この本に載っていて、長らく気になっていた。

 

覆っているのはすりごまではなく、ペースト。その厚さ、1cmくらいあるんじゃないかな?ごま好きにはたまらん。中のお米は粒々系。

大きいため、少し飽きてきたかなー?くらいで食べ終わる。お腹いっぱい。きな粉おはぎも持ち帰って食べたいくらいだったけれど、走ってシェイクされると崩壊してしまうので、またの機会に。

 

おいしかったです。

ごちそうさまでした。

 

「庚申塚」は、こちらの巣鴨猿田彦大神庚申堂が由来になっています。

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道開きの神様で、物事を良い方向に導いてくれるそうです。

 

帰りに駅スタンプ

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西巣鴨駅。改札外にありました。

さくらトラムと、この建立物はなんだろ…調べたけれどわかりませんでした。

北海道 お土産祭り

夫が北海道に行ってきました。

お土産たくさん。

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買いすぎて、帰りのLCC、手荷物超過で引っかかったってさ。

 

札幌限定

北海道 白いチョコレートケーキ

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2023年9月に登場した、兵庫県神戸市のモロゾフの大丸札幌店限定商品。

 

ホワイトチョコレートを使用したガトーショコラ

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ケーキがしっとりしていて香ばしく美味しい。密度も高い。

今回のおみやげの中では、ハラダを上回り、一番好きでした。

 

ティグレス ノースホワイト

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群馬県高崎市のガトーフェスタハラダの北海道限定チョコレートケーキ。ホワイトチョコレート生地のケーキにホワイトチョコレートソースが流し込まれ、ホワイトチョコレートを存分に楽しめるお菓子です。

大丸札幌店限定。

 

「全国的に有名なメーカーの地域限定商品はおいしい」との結論に至りました。

 

 

新千歳空港限定

ふわふわサンドクッキー

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函館洋菓子スナッフルスの空港限定商品。

 

ふわふわ雲をイメージしたマシュマロをクッキーで挟んでチョコレートをかけたお菓子。

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スパイスが効いていて、子供はびっくりするかも。

シナモンかな?3種のスパイスが入っているらしい。

 

ロイヤルモンターニュブラウニー

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小樽市ルタオの空港限定商品。

紅茶香るチョコブラウニーです。

 

札幌近郊限定

Dank-u!

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札幌タイムズスクエアの三八のお菓子。

シナモンが香ばしい、薄いしっとりワッフルで生キャラメルがサンドされてます。

 

定山渓温泉まんじゅう

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作っているのは、わかさいもの会社。

 

その他

雪鶴

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もりもとのブッセ。チーズの効いた、定番の「ばたーくりーむ」味もおいしいけれど、ハスカップも甘酸っぱくて好き。

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ハスカップスイーツといえば、もりもとかな?

 

マロンコロン

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小樽あまとうのマロンコロン。

15年くらい前に初めて食べて感動したくらいおいしい。

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三層のサブレが外側のチョコレートで固定されてる。クッキーを3枚まとめて食べてる感じで贅沢。

 

山親爺

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千秋庵の山親爺。北海道では「せんしゅうあーんのやまおやじ♪」のCMソングでお馴染み。食べたのは記憶の中で初めて。

どこか懐かしいたまご煎餅。

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鮭を担いだ熊がスキーをしているのがシュール。山親爺とは、昔から北海道の山野を我が物顔で歩いていた熊の愛称だそうです。

 

札幌タイムズスクエアのマシュマロ

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これは、都内セブンイレブンで発見。

福岡の石村萬盛堂と札幌タイムズスクエアのコラボマシュマロ。

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中にカスタードが入ってる常温雪見だいふくって感じかな。

 

 

おいしかったです。

ごちそうさまでした。

 

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ランニング記録⑲ 江戸川橋

たい焼きとコーヒーを求めて江戸川橋まで。

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浪花家の天然薄皮たい焼きと隣接のコーヒー店、マメココロのアイスコーヒー。

 

金土日限定販売の人形焼もあるよ。

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ミニたい焼き、かわいい。

あんこたっぷり。

 

おいしかったです。

ごちそうさまでした。