2019-10-11から1日間の記事一覧

そろそろ体のメンテナンスをしたい。

今週のお題「運動不足」ぼちぼち運動をしなければいけないと感じる今日この頃。最後に運動をしたのは6年くらい前。週に1回はジムに通っていたのですが、妊娠を機に全く行かなくなりました。体を整えるのは全ての出産を終えてからでいい、と考えて何もしな…